イヤな季節がやってきました。本当は春だけでなく、夏も秋も花粉は飛散しているのですが、やはりスギ花粉の舞うこの季節は敏感になってしまいますね。

　今年は前年が少なかったせいもあり、花粉量が昨年の2倍ほどと予想され、多いところではなんと3倍とも言われています。近年では症状がひど すぎてこの時期だけスギ花粉のない沖縄に‘避難をする’方もいらっしゃるぐらいの出来事になってしまいました。

　そんなイヤな花粉症ですが、前もって手を打つこともできます。花粉対策メガネやマスクで防衛することも効果があります。家に入る前に服などをはたくことも重要です。家の中では小まめに掃除。それから、毎年、花粉症に悩む方、事前に医師に相談してみてください。アドバイスをもらっておくと役立つでしょう。

　花粉症にかかったことのある方は、まだ”“余裕“かもしれません。やっかいなのは、花粉症初体験。いきなり襲ってくるのが花粉症。目がかゆくなったり充血したり・・最初は「まさか自分が」と思う方もあるようです。もちろん別の病気かもしれません。市販の薬を買いに走るのも一手ですが、こんな場合は眼科医にかかるのが安心のためでしょう。

　症状が出てしまったら目薬等で症状を抑えて、花粉対策メガネやマスクを駆使し、 花粉のピークを過ぎるのを待つしかありません。今年のスギ花粉のピークは3月上旬から中旬までと予想されています。

　花粉症は花粉という異物が目に入った時に、人間の体が、これを追い出そうとする防衛反応、つまりアレルギーの一種です。スギ林の手入れが行き届かないなど、花粉の飛散量は増える傾向にあります。ある意味、花粉症は体の防衛機能が働いている証拠。自己判断するのではなく、医師に相談して適切な対処をすることが大事なのではないでしょうか。

　これから春が本番を迎えます。笑って春を楽しみたいものですね。